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1. 重启网络设备：关闭并拔下路由器和调制解调器电源，等待10秒后重新连接。此操作可清除网络缓存和临时故障，恢复稳定连接。若使用无线网络，建议切换至有线连接测试是否仍存在中断问题。
2. 调整并发下载线程数：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“并行下载”→启用“启用多线程下载支持”实验功能→将最大任务数从默认4线程提升至8线程。此设置可加速大文件下载，但可能增加系统资源占用。
3. 检查防火墙与杀毒软件拦截：暂时关闭第三方安全软件（如360安全卫士、电脑管家），或在软件设置中添加Chrome至白名单。企业用户需联系IT部门开放Chrome的下载端口（默认TCP 80、443）。
二、浏览器设置与系统调整
1. 关闭自动暂停功能：进入设置→系统→取消勾选“在电池供电时暂停下载”。笔记本电脑用户需连接电源适配器后测试设置是否生效，避免电量不足导致任务中断。
2. 清理浏览器缓存与临时文件：按`Ctrl+Shift+Delete`调出清除数据窗口→选择“全部时间”→勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”→点击“清除数据”。补充删除`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`目录下的残留文件。
3. 限制下载速度上限：在设置→高级→下载部分→勾选“限制下载速度”→设置为合理值（如1MB/s）。此操作可避免因带宽占用过高触发系统保护机制。
三、高级修复与任务管理
1. 强制重启下载任务：在下载内容页面（`chrome://downloads/`）右键点击暂停的任务→选择“删除”→重新复制下载链接粘贴至地址栏执行。对于BT种子文件，需重新加载`.torrent`文件并勾选所需内容。
2. 使用任务计划程序定时下载：创建批处理文件（如`start chrome "https://example.com/file.zip"`）→通过任务计划程序设置夜间执行→避开网络高峰时段。此方法需保持电脑开机状态，适合长时间挂机下载。
3. 安装第三方下载工具接管：在迅雷或IDM设置中勾选“监视Chrome浏览器下载”→Chrome下载时自动调用外部工具加速。注意在扩展管理页面允许相关插件获取下载权限。
